Jornada de Formación en Entrenamiento y Nutrición Deportiva

Deporte

CASO TRIATLÓN

19

Dic

Campus Alcobendas, Escuela Universitaria Real Madrid

19 Dec 2018 16:00 pm

19 Dec 2018 20:30 pm

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Los deportes individuales de alto nivel, entre ellos el triatlón, conllevan la sinergia de diferentes ciencias que ayudan en la mejora del rendimiento deportivo, como es la teoría de entrenamiento y la nutrición deportiva.

El objetivo de esta jornada es acercar y compartir el conocimiento sobre la importancia de la alimentación del triatleta y de conocer supuestos prácticos y reales de cómo se realiza la cuantificación de las cargas de manera que se puedan comparar las dosis de cada segmento y del entrenamiento de fuerza, así como diferentes consideraciones específicas como las transiciones, el drag o el drafting.

Durante la jornada se expondrán ejemplos reales de series mundiales de los mejores triatletas del mundo.

Estos temas serán tratados por docentes de mucho prestigio pertenecientes al nuevo Programa de Especialización en Nutrición Deportiva de la Escuela Universitaria Real Madrid - Universidad Europea, como Carlos Prieto, Jonathan Esteve y Daniel Escaño.

 

PROGRAMA:

16.00 h. Presentación y autoridades.

  • Moderador y Director de la Jornada: Sergio L. Jiménez Sáiz.

Dr. Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte. Director Máster Universitario Entrenamiento y Nutrición Deportiva. Experto en Entrenamiento Deportivo. Entrenador Profesional.

 

16.20 h. D. “CASO REAL: Temporada 2013 en el circuito mundial y gestión de su desarrollo”.

Carlos Prieto

Entrenador de triatletas de élite como el Campeón del Mundo Javier Gómez Noya, Chente Hernández y Pablo Dapena.

 

17.40 h. “Cómo cuantificar el entrenamiento en triatlón. Casos prácticos.”

Dr.  Jonathan Esteve Lanao.

Dr. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UEM

Entrenador de deportistas de resistencia, fundador del programa All in Your Mind     

   

19.00 h. “Estrategias nutricionales en deportes de resistencia.”

D. Daniel Escaño.  

Nutricionista en el Real Madrid CF. Especialista en Alto Rendimiento Deportivo. Profesor del Máster Universitario en Entrenamiento y Nutrición deportiva de la Escuela Universitaria Real Madrid - UE. Director del centro de Nutrición Deportiva "NutriciónDE: Alto Rendimiento Deportivo." donde atiende a deportistas individuales de máximo nivel específicamente ligados al fondo (Ciclismo, Atletismo y Triatlón) y otros deportes.

 

20.30 h. Despedida y cierre de las jornadas.